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| 3N | Nie, niemals, nirgends |
| 4E | Forever |
| 4U | For you |
| AFAIK | As far as I know |
| AKLA | Alles klar |
| AMT | Ahnungslose Menschen tyrannisieren |
| AS | Ansichtssache |
| ASAP | As soon as possible |
| ASUP | Antworte schnell und präzise |
| B4 | Before |
| BABS | Bin auf Brautsuche |
| BB | Bye bye, Bis bald |
| BBB | Bis bald, baby |
| BD | Bis dann |
| BGS | Brauche Geld, sofort |
| BIBALUR | Bin bald im Urlaub |
| BIDUNOWA | Bist Du noch wach |
| BIGBEDI | Bin gleich bei Dir |
| BRADUHI | Brauchst Du Hilfe |
| BSE | Bin so einsam |
| BTW | By the way |
| BWD | Bin wieder da |
| BZNFT | Bis zum nächsten Friseurtermin |
| COLA | Come later |
| CU | See you |
| DAU | Dümmster anzunehmender User |
| DDR | Du darfst rein |
| DEAND | Denke an Dich |
| DG | Dumm gelaufen |
| DN | Du nervst |
| DUBMEILE | Du bist mein Leben |
| EB | Echt blöd |
| EIDU | Erwarte immer das unmögliche |
| EVA | Echt voll affig |
| FANTA | Fahre noch tanken |
| FF | Fortsetzung folgt |
| FIB | Flugzeuge im Bauch |
| FKK | Fahre Kaugummi kaufen |
| FNJ | Frohes Neues Jahr |
| FUDHUK | Fall um den Hals und knuddel |
| GIE | Ganz im Ernst |
| GN | Geht nicht |
| GN8 | Good night, Gute Nacht |
| GNGN | Geht nicht, gibt's nicht |
| GUK | Gruß und Kuss |
| GZSZ | Gehen zum Streichelzoo |
| HADU | Halte durch |
| HAHU | Habe Hunger |
| HAND | Have a nice day |
| HASE | Habe Sehnsucht |
| HDGDL | Hab Dich ganz doll lieb |
| HDL | Hab Dich lieb |
| HEGL | Herzlichen Glückwunsch |
| HUND | Habe unten nichts drunter |
| IAMIDN | Im Augenblick mag ich Dich noch |
| IBIFLILA | Ich bin in Flirtlaune |
| IBNB | Ich bin nicht blöd |
| IHA | Ich hasse Abkürzungen |
| IHDZFG | Ich hab Dich zum Fressen gern |
| IIM | Irren ist männlich |
| ILD | Ich liebe Dich |
| ISDN | Ich sehe Deine Nummer |
| JON | Jetzt oder nie |
| KA | Keine Ahnung |
| KATZE | Kannste tanzen |
| KGW | Komme gleich wieder |
| KILD | Kuss, ich liebe Dich |
| KK | Kein Kommentar |
| KLM | Keine Lust mehr |
| KODUMIZUTA | Kommst Du mit zum Tanzen |
| KOZ | Kopf oder Zahl |
| KUWIHEBEKERZ | Kuscheln wir heute bei Kerzenschein |
| KV | Kannste vergessen |
| LAMAWI | Lach mal wieder |
| LAMBADA | Lass mich bitte an Dich anlehnen |
| LIDUMINO | Liebst Du mich noch |
| LOL | Laughing out loud |
| LUAUKI | Lust auf Kino |
| MAD | Mag Dich |
| MADINA | Mach Dich nackich |
| MEDIMA | Melde Dich mal |
| MEMIWI | Meld mich wieder |
| MINZIG | Minimal & winzig |
| MUMIDIRE | Muß mit Dir reden |
| MÖDIUNSE | Möchte Dich unbedingt sehen |
| NWA | Nie wieder Alkohol |
| OMG | Oh mein Gott |
| PARIS | Paßt richtig ins System |
| PIN | Professioneller Internetnutzer |
| POKEMON | Pommes ohne Ketchup mag ohnehin niemand |
| PP | Persönliches Pech |
| PWUHL | Paßt, wackelt und hat Luft |
| QMS | Quatsch mit Soße |
| RFDI | Reif für die Insel |
| ROTFL | Rolling on the floor, laughing |
| RUMIAN | Ruf mich an |
| SCHSCH | Schnick-Schnack |
| SDEDG | Schön, daß es Dich gibt |
| SEMIBINIMEBÖ | Sei mir bitte nicht mehr böse |
| SFH | Schluß für heute |
| SIB | Schmetterlinge im Bauch |
| SMILE | So möchte ich leben |
| SMS | Schreib mir schnell |
| SP | Sendepause |
| STIMST | Stehe im Stau |
| T+ | Think positive |
| TABU | Tausend Bussis |
| TEMPO | Tierisch einsames Mädchen pokert offen |
| TM | Total mies |
| TOT | Total oberaffengeile Tussie |
| TUS | Tanzen unter Sternen |
| U2 | You too |
| UAWG | Um Antwort wird gebeten |
| UNIMOG | Unglaublich nettes, intelligentes Mädel ohnegleichen |
| VERMINI | Vergiß mich nicht |
| WAKODUWI | Wann kommst Du wieder |
| WAMAWIHEAB | Was machen wir heute abend |
| WASA | Warte auf schnelle Antwort |
| WAUDI | Warte auf Dich |
| WIDUMIHEI | Willst Du mich heiraten |
| WIGEESDI | Wie geht es Dir |
| WIWONIEAUGE | Wir wollen niemals auseinander gehen |
| WOBIDU | Wo bist Du |
| WZTWD | Wo zum Teufel warst Du |
| Z&P | Zuckerbrot und Peitsche |
| ZL | Zieh Leine |
| ZLZ | Zärtlich liebevolle Zuwendung |
| ZUMIOZUDI | Zu mir oder zu Dir |
Die Technik von heute kann nicht nur die Menschen immer wieder verblüffen. In diesem kurzen Clip spielen lustige Katzen mit Waschmaschinen
.....dass der Weihnachtsmann schon jetzt gekonnt versucht mich in Beschlag zu nehmen und mir SEINE Arbeit aufzudrücken, habe ich Euch ja schon erzählt. ABER: NICHT MIT MIR! Also nicht mit mir alleine ...... Von daher habe ich mich umgehend um neue Mitarbeiter bemüht! Und sie haben glücklicherweise auch direkt heute schon ihre Arbeit aufgenommen und sich auf dem Spielplatz auf die Suche begeben, um Kinder zu beobachten und ihnen ihre Wünsche zu entlocken.....
Aloha ihr Schönen!
Wie versprochen gibt es meine "Monat-Tops" & meine "Monat-Flops".
Vorab möchte ich erstmal sagen, dass meine meine Meinung zu Produkten nicht gekauft ist, ich kein Geld bekomme und meine Meinung vollkommen ehrlich ist!
Top 1: Dove Body Lotion - Pistazie&Magnolie
Der Wahnsinn, ein Duft den man nicht beschreiben kann, wenn man ihn nicht selbst gerochen hat. Hinterlässt keine fettige Haut, zieht direkt ein und ist mit 3€ völlig erschwinglich. Ich habe meine im dm gekauft und bin begeistert. Nach jedem Duschen ein muss!
Top 2: Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut
Mein persönlicher Questbar-Topper. Konsistenz, Geschmack, Größe - alles passt! Muss man unbedingt probiert haben. Meine habe ich mir von den Jungs von www.proteinprojekt.de mitgenommen und musste erstmal die hälfte bei meinem Mann lassen...
Kein Eiweiß-Riegel, sondern eher ein Energieriegel mit KH, Zucker etc. Lohnt sich wirklich!
Top 3: Diesel - Loverdose Tattoo
Mein absolutes Lieblings-Parfüm. Riecht einfach wahnsinnig gut. Ich finde, dass der Duft perfekt zu einer starken und selbstbewussten Frau passt und trotzdem Super sexy riecht!
Also ab in eine Parfümerie und schnuppern!
Top 4: Zink
Ob ihr es glaubt oder nicht. Mir hat Zink geholfen. Ich habe damit jetzt komplett meine Haut in den Griff bekommen und überall ein klares und feines Hautbild.
Pro Kapsel haben meine 15mg und ich nehme 30-45g Zink am Tag
(www.proteinprojekt.de)
Top 5: Ovomaltine
So - Der absolute Geheimtipp. Mein Freund hat mir den aufstrich gezeigt, seitdem löffle ich ihn bei ihm immer weg. Ovomaltine ist irgendwie sowas ähnliches wie Nutella,nur mit Crunchys und man kann es nicht beschreiben, es schmeckt einfach geil! Auf jeden Fall probieren!
Top 6: Stirnband - Petit Fours
Mein Stirnband was ich beim Workout getragen habe, hab ich vor über einem Jahr geschickt bekommen und ganz oft getragen.
Es sitzt super, ist total bequem und hat süße Stickereien vorne an der Stirn!
Auf www.petit-fours.com oder auf @petitfoursshop findet ihr mehr solcher tollen Accessoires :)
Flop 1: Weizengras
Trotz der geilen Werte und der unglaublich guten Nährstoffe kann ich es einfach nicht trinken, da es so grausam schmeckt.
Flop 2: icaniwill - Hose
Muster und Farben sind wirklich geil, sie sehen Top aus, aber an mir leider Flop. Ich bin absoluter Fan von festen und dicken Stoffen und der dünne Stoff von dieser Hose kann meinen zig Kniebeugen leider nicht gut genug standhalten. Ich finde vor allem das diese Hose eine Hose für nicht jedes Mädchen ist. An @melinaesmeralda & @thisislisax seht ihr ja wie toll die Hosen aussehen, aber für mich ist die Hose leider gaaaaar nichts.
Flop 3: Muscle Milk Protein - Strawberry
Werte der milk sind ganz im Ordnung aber geschmacklich ist es einfach vollkommen daneben. Erdbeere ist vollkommen künstlich und viel zu dünnflüssig. Könnt ihr euch sparen. Vanille ist ganz ok und Schokolade ist eher so lala.
Flop 4: Questbar - Lemon Cream Pie
Erspart euch den Geschmack von Waschmittel/Spülmittel. Ich bin vollkommener Questbar-Fan, ich mag alle Sorten, aber dieser Riegel ist wie die Gurke im Cheeseburger: Braucht keiner!
Flop 5: In-Dusch Body Milk
Ich finde, dass diese Dusch Milk eincremen nach dem duschen wirklich nicht ersetzt. Unsere Duschtüre und unsere Fliesen waren vollkommen verklebt und hatten einen komischen Film nach dem abspülen. Ich habe morgens wenns flott gehen muss keine Zeit mich sanft abzutupfen, damit ich den Film auf der Haut nicht entferne.
Von daher - Bodylotion ist nicht wegzudenken :)
Ich hoffe ich könnte euch was helfen, morgen kommt der Teil 2 meiner Tops und Flops :)
Liebe Grüße,
Vanessa
Hallo :)
Aaaaaalso, wie ihr ja mitbekommen habt, war ich dieses Wochenende in Hamburg.
Es war wunderwunderschön, hat mega Spaß gemacht und vor allem habe ich ganz viele neue Menschen kennengelernt.
Mein Mann und ich sind erstmal 5 Stunden mit dem Zug nach Hamburg gefahren und ganz lieb von Jannik, dem Gründer von www.Protein-Projekt.de, abgeholt worden.
Wir sind flott zum Hotel gedüst und dann noch zu 4. was leckere mampfen gewesen.
Am nächsten morgen habe ich zum 1. mal Lisa (@thisislisax) getroffen & sie ist live noch schöner als auf ihren Fotos :)
Wir waren groß frühstücken im Hotel und dann kam auch schon Louisa und Jan (@fit_trio) an und ich habe erstmal Louisa angesprungen weil ich mich so riesig gefreut habe sie endlich in "echt" kennenzulernen.
Mein erster Eindruck hat einfach alles bestätigt, ein wunderbares lautes verrücktes Etwas mit einem großen Herz. Leider ist Louisa aller Erwartungen nur so groß wie ein Gartenzwerg, aber dafür trotzdem die Coolste :)
Dann kam ein Stündchen später auch schon Melina an (@melinaesmeralda) und wir vielen uns alle in die Arme, weil es schon komisch ist, eine Freundschaft nur übers Handy zu pflegen.
Julius, der zweite Gründer von Protein Projekt (@proteinprojekt) kam dazu inklusive des süßesten Praktikanten auf der Erde und wir fuhren zusammen ins Lager!
Teambesprechung und Caro (@carodaur) kam leicht verspätet dann auch endlich dazu!
Übrigens auch noch schöner als auf ihren Bildern!
Endlich vollzählig starteten wir unsere erste Sitzung als #teamproteinprojekt und haben uns erstmal richtig kennengelernt!
Stellt euch vor ihr sitzt in einem Raum und wisst: Hinter der Türe befinden sich massenhaft Nahrungsergänzungsmittel und ihr wollt einfach alles mitnehmen, mampfen und testen.
Tatsächlich wurden wir dann auch auf die Produkte losgelassen und konnten uns alle was aussuchen. Mein Freund war erstmal für 2 Stunden verschollen, aber auch wir Mädels wussten erstmal nicht wohin. Wir haben uns alle was ausgesucht und werden es euch bestimmt nach und nach vorstellen :)
Louisa, Jan & mein Freund und ich sind im Hotel dann erstmal trainieren gegangen und die anderen Mädels sind shoppen gewesen.
Wir 4 haben und überragend verstanden und einfach gemerkt das wir vollkommen auf einer Wellenlänge sind. Vor allem sind Louisa und ich einfach beide gleich gestört und mit unseren erwachsenen Männern wirklich gut bedient :D
Abends sind wir dann mit allen zusammen Essen gegangen und haben uns beim "All-you-can-eat" die Bäuche vollgeschlagen :)
Sushi - meine Liebe, Fleisch, frisches Gemüse, Kuchen, und und und. Nach 4 Tellern war dann auch mal Ende im Gelände und wir sind nach langen Gesprächen und viel Lachen zurück ins Hotel gerollt!
Am nächsten Morgen sind wir dann mit Jan und Louisa frühstücken gegangen und haben bei ausgiebig Mett, Ei und Kaffee die letzten Details des Outdoor-Trainings gesprochen.
Um kurz vor 10 ging's dann mit dem Auto zum Elbstrand und wir haben alles aufgemacht.
40 Leute sind dann um 11Uhr da gewesen und haben mit uns zusammen 1 Stunde ordentlich geackert!
Zur Belohnung gab es von www.proteinprojekt.de noch Questbars, Shaker und Handtücher.
Auf dem Rückweg ins Hotel, halb erfroren und voller Sand haben wir schon ganz liebe Mails von den Teilnehmern bekommen - nochmal danke das ihr da wart!
Um 15Uhr ging es auch schon für uns alle zum Hbf und mit dem Zug zurück Richtung Heimat. Mein Freund und ich waren leider Gottes wie zwei Esel vollgepackt mit Proteinpulver und Zink so das wir im Zug die ganze Zeit belächelt wurden :D
Da wir uns untereinander einfach so wahnsinnig gut verstanden haben, gibt es definitiv bald ein Wiedersehen und vor allem zwischen Jan, Louisa und uns Zwei wird es ganz bald ein nächstes Mal geben :)
Ein suuuuuper großes Dankeschön nochmal an Jannik und Julius für die viele Arbeit und tolle Planung des wirklich wunderbaren Wochenendes :)
Liebe Grüße,
Vanessa
